Psychoterapie online
Plnohodnotná forma terapie z pohodlí domova.
psychoterapie online
Je tato terapie pro mně vhodná?
Mám radost, že díky online prostoru je psychoterapie dostupnější i lidem, kteří žijí v oblastech s omezenou nabídkou péče nebo nemají kapacitu na pravidelné dojíždění.
Zároveň vnímám, že pro některé klienty je snazší sdílet své myšlenky a pocity v bezpečí vlastního domova, kde se mohou cítit uvolněněji a více sami sebou.
Výhody online terapie
Online terapie je plnohodnotná a ověřená forma podpory, která může být stejně účinná jako osobní setkání.
Umožňuje být v terapii odkudkoliv
Přináší větší časovou volnost
Snazší otevřít se z bezpečí domova
Vhodná pro různé životní situace a obtíže
Terapeutický vztah může vznikat a růst i online
Výhody online terapie
Online terapie je plnohodnotná a ověřená forma podpory, která může být stejně účinná jako osobní setkání.
Umožňuje být v terapii odkudkoliv
Přináší větší časovou volnost
Snazší otevřít se z bezpečí domova
Vhodná pro různé životní situace a obtíže
Terapeutický vztah může vznikat a růst i online
Jak probíhá online terapie
Nejdříve se e-mailem nebo přes SMS domluvíme na termínu setkání. Poté vám pošlu odkaz k připojení k online setkání. Není nutné si nic předem instalovat – stačí kliknout na odkaz v e-mailu. Pokud máte preferenci na konkrétní platformu pro online setkání, je možné se na ní domluvit předem.
Samotné online setkání probíhá podobně jako osobní terapie. V domluvený čas se připojíte z místa, kde se cítíte bezpečně a nerušeně, a společně se věnujeme tomu, co právě potřebujete. Tempo i směr terapie se přizpůsobují vám, vašim potřebám a aktuální životní situaci.
Během sezení je důležitý důvěrný a respektující prostor. Online forma umožňuje pracovat jemně, v kontaktu a s plnou pozorností, stejně jako při osobním setkání. Pokud je to vhodné, mohu vám nabídnout i jednoduchá cvičení nebo podněty k zamyšlení, které vás mohou podpořit i mezi jednotlivými setkáními.
Podmínky spolupráce
Během úvodního setkání si ujasníme vzájemná očekávání.
První tři schůzky máme prostor zjistit, zda nám bude vzájemná spolupráce vyhovovat. Pokud ano, tak uzavíráme dohodu o pravidelné terapii.
Frekvence setkání je zpravidla 1 x za 1-2 týdny. V případě terapii v přírodě je možná i méně častá frekvence v případech, kdy se chcete spíše zorientovat v nějakém konkrétním problému.
Ceník terapií
Individuální terapeutická konzultace ONLINE:
1400 Kč / 50 minut
Terapie v přírodě:
1400 Kč / 50 minut
1800 Kč / 90 minut
2200 Kč / 2 hodiny
Konzultaci je možné zrušit nejpozději 24 hodin předem, v případě pozdějšího zrušení platíte celou cenu konzultace.
Platba probíhá předem na číslo účtu 115-7561170247/0100
nebo na konci sezení v hotovosti či platbou přes QR kód.
Etický kodex
Během své práce se řídím Etickým kodexem České asociace pro psychoterapii.
Obsah našich setkání i údaje o Vaší totožnosti jsou přísně důvěrné
a to i po skončení naší spolupráce.
Výjimkou jsou odborné supervize, na kterých mohu průběh supervize konzultovat (mí supervizoři jsou vázáni stejnými etickými zásadami a pravidlem mlčenlivosti jako já) a v případech vymezených zákonem.
FAQ
Možná se ptáte?
Co potřebuji k online setkání?
Budete potřebovat pouze kvalitní internetové připojení, notebook či mobil, dle uvážení můžete mít také sluchátka, ale není to nutné. Důležité je mít zajištěno soukromí a klid pro setkání.
Jak dlouho trvá jedno online sezení?
Jedno terapeutické sezení trvá 50 minut. Frekvence setkání se domlouvá individuálně podle vašich potřeb a možností.
Jsou nějaké nevýhody online setkání?
Ano, nebudeme mít možnost zažít některé momenty, které mohou vzniknout jen při osobním setkání. V něčem je kontakt přes obrazovku tak trochu ,,placatý“ ☺ a taky nás výjimečně mohou rušit nějaké technické obtíže. Sami můžete během prvních setkání zjistit, zda je tento způsob terapie pro Vás vyhovující.